기타 (301) 썸네일형 리스트형 아기 수면 교육 방법재우기 💌 아기가 스스로 잠들 수 있는 수면 교육 아기가 잠자리에 들기 전 너무 칭얼거리거나, 자주 깨서 새벽에 잠을 못 이룬다면 수면 교육을 시작해 보세요. 수면 교육은 생후 2개월에 시작하는 것이 좋은데요. 너무 빠르면 의미가 없을 수 있고 너무 늦으면 이미 형성된 수면 습관을 바꾸기 어려워 부적절해요. 오늘은 올바른 수면 습관이 왜 중요한지, 언제, 어떻게 재워야 좋은 수면 습관이 생기는지 함께 알아볼게요. ■ 수면 교육이란? 수면 교육이란 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요. 수면 교육에 성공하게 되면 아기는 밤이 되면 잘 시간이라는 것을 알게 되며 스스로 잘 준비를 해요. 또한 자다 깨도 조금 울다가 이내 스스로 다시 잠에 들게 된답니다. 이렇게 스스로 수면 습관.. 분만시 함께할수 없다는 남편(?) 20주차들어서고 지난달까지만 해도 모든일이 행복하고 살이쪄도 그져 아가 만날생각에 몸에 오는 변화가 즐겁기만 했는데 30주차 들어가니 ... 매사 즐겁던 저도 호르몬의 장난인지 서운한게 많이지고 그렇네요. 신랑이라는 사람과 분만법 이야기 하다가 분만할때 탯줄 자르는거 무섭고 내가 힘든거 못보겠어서 (?) 같이 분만실 못들어가겠다길래 ;;; 어차피 분만하는 모습 리얼하게 다 보는거 아니고 배 아래 부터 전부가려져서 볼수 없고 내가 진통에 힘들어 할때 호흡같이 해주고 옆에 있어 주는것만으로도 힘이 될것 같다고 나는 당신도 같이 들어갔음 좋겟다고 말하자. 음 그럼 생각해보자고 대꾸하는 남의 편.... 그러면서 자기 친구들은 밖에서 기도하고 기다리는 남편들도 있는데 왜 유난이고 이걸 왜 섭섭해 하냐고 니가 이상.. 산후도우미 그리고 아기 케어 저는 긴급제왕수술로 출산 후 산부인과 5박6일, 집에서 남편의 홈조리원 6박7일 (저는 살판났고 남편이 죽다살아 남ㅋㅋㅋ 부부사이 돈독해짐ㅋㅋ) 그리고 어제부터 15일간 산후도우미분이 오세요! 사실, 성격상 남을 잘 믿지 못하는 고질병이 있지만 도우미 분은 믿어야 하잖아요....? ㅜㅜㅜ 전적으로 믿되 생활패턴은 알려드리려고 일주일간 제가 지켜본 꼬선생의 내용을 안내문으로 만들었어요. 사실 만든 비공식적인 목적은 3가지 였어요. 1. 당신의 전문성을 인정하되, 시집살이가 아닙니다? 지나친 시댁살이 느낌은 거부하니, 선을 지켜주세요. 2. 내새끼에 대한 관심도가 매우 높습니다. 노하우는 적극적으로 배우겠으나 지나친 영역침범은 노노. 3. (무언의 경고) 내새끼 잘못건들이면 큰일나요 ^^^^^ 하지만, 속마.. 출산 가방 물품 리스트 *엄마영양제 : 비타민D,엽산,철분,유산균,칼슘,오메가3 *모유저장팩 : 유축하니 필요해서 조리원에서 구매했음. 인터넷에서 구매해가는게 저렴해요! ( 초유는 양이적어서 100~180ml 짜리가 적당하더라구요..) * 유축 깔대기 : 조리원에서 구매했음. 조리원에서 무료로 제공해주는지 유료인지 여쭤보시고 유료일 경우 조리원유축기 모델 확인 후 미리 준비해가시는게 조금은 저렴할 것 같아요~ *젖병솔&세척제 : 모자동실 시간에 나오는 젖병, 유축통 등 기타 설거지거리(텀블러) 닦을 때 사용 *가습기 : 제가 비염이 심해서 미니로 챙김, 조리원 넘 따뜻해서 생각보다 많이 건조했어요 수건도 적셔서 걸어뒀는데 습도가 안올러욤 ㅠ * 맘스안심 팬티 3~4팩 : 패드도챙겼는데 패드는 엉덩이 땀이 많이차서 팬티가 편했어.. 육아와 출산 관련 어플 1. 베이비타임 이건 뭐 말해 뭐하겠어요 아기 키우는 엄마들에게 유명한 어플이죠 마미톡에도 기록할수 있지만 UI라던지 입력하는 방식은 베이비타임이 편해서 전 베이비타임 이용중이에요 2. 열나요 아기들 열날때 약을 먹일정도인지 그냥 일반체온보다 높은지 초보엄마들은 당황스럽고 걱정 많이 되잖아요 그럴때 이 어플에 아기체온 입력하면 약을 먹여야하는지 정상체온인지 알려주는 어플이에요 아이가 열나게되면 시간단위 설정해서 시간별로 열 체크할수 있도록 알람도 와요 3. 예방접종도우미 시기별로 우리 아기가 어떤 예방접종을 맞아야 하는지 알아볼수 있어요 예방 접종후에는 전산으로 공유되어서 내 아기가 어떤 주사를 언제 맞았는지 표시도 되요 아기뿐만 아니라 엄마가 맞은 예방접종도 표시됩니다 4. 똑닥&에버메디 저출산이다 뭐.. 임신과 출산의 기쁨에 대하여... 저는 정말 감사하고 운이 좋게도 20주까지 아무 이벤트가 없었어요. 또 열심히 건강관리를 한탓에 초기 검사? 했을 때 피검사 결과 보고 원장님이 운동선수냐고 물어보실 정도로.. 운동, 식단관리도 잘 하고 살아왔어요. 입덧이 아직까지 있다는 거 외에 가장 놀랬던 순간이 마지막 생리 기준 출산 예정일 보다 애기 크기 출산 예정일이 3일정도 밀렸던거..? 그 때 처음으로 이런일이 흔한가요..? 하고 물어볼 정도로 놀랬고 특별한 일이 없었어요. 임신 사실을 뉴질랜드에서 알아서 돌아오는 길 12시간 비행기 타는데 애기 걱정보다 가족들이랑 떨어지는 제가 너무 슬퍼서 12시간 내내 울기만 하고 먹는것도 누구나 다 아는 비타민 a 영양제로 먹는거 피하고 참치나 연어정도는 피해서 회도 신선한데서는 막 먹고 커피도 가끔 .. 신생아 특징과 케어방법 신생아실 간호사님 경력 30년차 선생님의 강의를 빠짐없이 적었습니다.. 이글을 보고 제가 많이 도움되아서 다른 마미님들도 힘내셨음 합니다!! 한달정도를 신생아기간이라고한다 - 정기 1주~2주 - 후기 2주~4주 신생아특징 1. 태지 2. 태열 3. 백색고진(코) 4. 결막암출혈 5. 몽고반점 (6~8세가되야 없어짐) 6. 울음 한밤중에 울때 재우는방법 아픈듯 울면 병원가야함 1. 안아준다 2. 가슴으로 안아올려서 심장소리를 들려준다 3. 걸어다니며 자장가를 불러준다 아가들의 울음(의사표현) 1. 배고파서운다 2. 트림을 못했을때 3. 졸릴때 4. 이유없이 변 ~수시로본다(묽지만 설사는 아니다) *설사 건더기없이 물같을때 *변을 못보면 하루이틀뒤 병원가야한다 *배 마사지를 해본다 ⭐️인상쓰면서 울때는 불편.. 도시가스 수입 가격 [단독] 헛발질 가스공사, 日보다 78% 비싸게 LNG 수입 민간업체는 日보다 13% 싸게 수입 한국가스공사가 올 1월 일본보다 78% 비싼 가격에 LNG(액화천연가스)를 수입한 것으로 나타났다. 가스공사가 비싼 가격에 LNG를 수입하면서 우리나라 전체로는 평균 60% 비싸게 https://n.news.naver.com/mnews/arti... 한국가스공사가 올 1월 일본보다 78% 비싼 가격에 LNG(액화천연가스)를 수입한 것으로 나타났다. 가스공사가 비싼 가격에 LNG를 수입하면서 우리나라 전체로는 평균 60% 비싸게 수입한 것으로 집계됐다. 일본과 우리나라는 각각 세계 2위, 3위 LNG 수입국이다. 23일 본지가 한국무역협회 수출입통계를 분석한 결과 올 1월 우리나라는 t당 평균 1138달러에 L.. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 38 다음